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2007年10月03日
とむ
レコーディング・ダイエット（番外）
アーケロンさんが始めていらっしゃる、いわゆる”レコーディング・ダイエット”。
実は私もやっています。
時間の使い方を記録していくように、食べたものを記録していくのは意外に
シビアです。会議の後とか、疲れているとチョコレートを食べたりしてしまうのも
書き留めはじめると、なんか若干の抵抗感が。
アーケロンさんの場合は、A7メモと筆記具を常にポケットに入れておられるとの
ことですので、ついでの記録が楽そうです。
私の場合は、メモ帳と筆記具を入れておけるようなポケットがないので
手帳の頭にA7ノートをはさむしかありません。
女性の服にはポケットってほとんどないんですよね。
（男性の皆様へ。ポケットがあるように見える服も、ポケットとして機能しないものが
ほとんどなのです。あんなものは飾りですが、それが偉い人には分からないのです）
意外に人前で開くことが多い手帳。
食べたもの記録と同時に、体重・体脂肪を記録しているからには絶対人に見せられない…。
妙に神経を使うので、それで痩せられそうですw
（最近、クリップを導入しました）
投稿者 telcontar : 2007年10月03日 23:11
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